Löpning 2021-03-05

Fredag 5 mars 2021 12:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,08 km
Distans

55:34
Tid

4:36 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

77:20:57

988 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	123	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	128	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	124	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	131	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	132	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	139	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	139	32:30	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	134	36:59	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	138	41:36	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	137	46:14	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	134	50:42	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	130	55:12	12,00 km
13	0,08 km	0:22	4:35	130	55:34	12,08 km

annons