<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Forselius

1967 • Ljusdal

Ljusdal, Sweden

Onsdag 5 maj 2021 11:01

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Måga

5,63 km
Distans

50:05
Tid

8:54 min/km
Snitt

63
Kadens

292 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger 6

Total distans:

121:52:08

867 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 juli 2022	5,48 km	50:21	9:11 m/km
9 juli 2022	2,22 km	12:47	5:45 m/km
11 juni 2022	4,50 km	25:36	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:21	9:21	95	9:21	1,00 km
2	1,00 km	8:56	8:56	97	18:17	2,00 km
3	1,00 km	9:07	9:07	95	27:24	3,00 km
4	1,00 km	8:32	8:32	117	35:56	4,00 km
5	1,00 km	8:38	8:38	121	44:34	5,00 km
6	0,63 km	5:31	8:48	120	50:05	5,63 km