1. 8,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Ljusdal
  4. Anders Forselius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2022-07-21 5,48 km 50:21 9:11 min/km 0
2022-07-09 2,22 km 12:47 5:45 min/km 0
2022-06-11 4,50 km 25:36 5:41 min/km 0
2022-06-04 4,22 km 23:20 5:32 min/km 0
2022-05-28 3,58 km 20:55 5:51 min/km 0
2022-05-21 11,33 km 1:09:05 6:06 min/km 0
2022-05-19 2,51 km 14:53 5:56 min/km 0
2022-05-17 5,09 km 29:10 5:44 min/km 0
2022-05-14 6,85 km 39:00 5:42 min/km 0
2022-05-04 5,03 km 27:47 5:31 min/km 0
2022-05-04 2,83 km 25:44 9:06 min/km 0
2022-05-02 2,56 km 15:15 5:57 min/km 0
2022-04-30 7,02 km 39:16 5:36 min/km 0
2022-04-26 5,14 km 30:33 5:57 min/km 0
2022-04-25 2,66 km 15:39 5:53 min/km 0
2022-04-15 13,22 km 1:16:10 5:46 min/km 0
2022-04-13 5,19 km 28:46 5:33 min/km 0
2022-04-12 6,31 km 37:42 5:58 min/km 0
2022-04-11 5,20 km 30:19 5:50 min/km 0
2022-04-09 5,04 km 30:32 6:03 min/km 0
2022-04-06 3,01 km 18:37 6:11 min/km 0
2022-04-05 3,14 km 19:05 6:05 min/km 0
2022-04-03 5,40 km 31:21 5:48 min/km 0
2022-04-02 7,18 km 41:03 5:43 min/km 0
2022-03-31 6,11 km 40:23 6:37 min/km 0
2022-03-30 2,56 km 16:11 6:19 min/km 0
2022-03-26 5,01 km 30:02 6:00 min/km 0
2022-03-25 6,36 km 41:45 6:34 min/km 0
2022-03-23 5,43 km 34:50 6:25 min/km 0
2022-03-19 5,02 km 29:58 5:58 min/km 0
2022-03-12 5,62 km 33:49 6:01 min/km 0
2022-03-11 4,31 km 25:44 5:58 min/km 0
2022-03-09 3,26 km 20:31 6:18 min/km 0
2022-03-08 5,53 km 36:20 6:34 min/km 0
2022-03-06 4,41 km 27:02 6:08 min/km 0
2022-03-05 7,52 km 45:57 6:07 min/km 0
2022-03-04 2,30 km 14:49 6:27 min/km 0
2022-03-03 4,06 km 27:06 6:40 min/km 0
2022-03-02 4,05 km 26:37 6:34 min/km 0
2022-03-01 4,11 km 28:30 6:56 min/km 0
2022-02-27 5,03 km 30:28 6:03 min/km 0
2022-02-26 5,05 km 31:21 6:12 min/km 0
2022-02-23 4,11 km 25:24 6:11 min/km 0
2022-02-22 4,25 km 26:09 6:09 min/km 0
2022-02-21 2,52 km 15:58 6:20 min/km 0
2022-02-20 4,25 km 28:26 6:41 min/km 0
2021-10-05 4,67 km 41:04 8:48 min/km 0
2021-09-30 4,87 km 34:30 7:05 min/km 0
2021-09-27 1,56 km 15:25 9:53 min/km 0
2021-09-26 9,09 km 54:13 5:58 min/km 0
2021-09-25 6,50 km 40:18 6:12 min/km 0
2021-05-05 5,63 km 50:05 8:54 min/km 0
2021-04-24 8,95 km 1:02:23 6:58 min/km 0
2021-04-17 8,38 km 1:04:36 7:43 min/km 0
2021-02-24 3,93 km 39:56 10:10 min/km 0
2021-02-23 5,05 km 29:49 5:54 min/km 0
2021-02-22 4,85 km 45:45 9:26 min/km 0
2021-02-18 5,08 km 43:17 8:31 min/km 0
2021-02-15 5,00 km 43:31 8:42 min/km 0
2021-02-14 5,45 km 52:15 9:35 min/km 0
2021-02-13 2,10 km 18:43 8:55 min/km 0
2021-02-11 5,00 km 45:00 9:00 min/km 0
2021-02-08 5,00 km 44:09 8:50 min/km 0
2021-02-06 6,85 km 1:05:41 9:35 min/km 0
2021-02-04 4,24 km 36:42 8:39 min/km 0
2021-02-01 5,00 km 42:54 8:35 min/km 0
2021-01-29 5,07 km 42:51 8:27 min/km 0
2021-01-26 3,53 km 34:33 9:47 min/km 0
2021-01-25 5,02 km 43:40 8:42 min/km 0
2021-01-24 7,70 km 1:13:55 9:36 min/km 0
2021-01-22 5,06 km 43:22 8:34 min/km 0
2021-01-21 5,01 km 29:56 5:58 min/km 0
2021-01-20 5,00 km 44:25 8:53 min/km 0
2021-01-19 5,01 km 28:09 5:37 min/km 0
2021-01-16 9,09 km 53:22 5:52 min/km 0
2021-01-12 5,04 km 45:40 9:04 min/km 0
2021-01-10 2,60 km 28:50 11:05 min/km 0
2021-01-09 3,25 km 30:58 9:32 min/km 0
2021-01-04 5,01 km 28:24 5:40 min/km 0
2020-12-13 3,08 km 18:42 6:04 min/km 0
2020-12-08 5,00 km 27:57 5:35 min/km 0
2020-12-04 4,77 km 44:17 9:17 min/km 0
2020-12-02 5,01 km 44:07 8:48 min/km 0
2020-12-01 5,01 km 28:25 5:40 min/km 0
2020-11-29 5,13 km 46:45 9:07 min/km 0
2020-11-26 5,01 km 27:19 5:27 min/km 0
2020-11-24 5,01 km 29:35 5:54 min/km 0
2020-11-23 5,00 km 43:07 8:37 min/km 0
2020-11-20 5,18 km 45:57 8:52 min/km 0
2020-11-19 5,04 km 28:05 5:34 min/km 0
2020-11-18 5,11 km 28:30 5:35 min/km 0
2020-11-16 5,03 km 44:21 8:49 min/km 0
2020-11-13 5,11 km 28:29 5:34 min/km 0
2019-10-07 5,61 km 34:02 6:04 min/km 141
2019-08-13 5,00 km 49:24 9:53 min/km 117
2019-08-07 5,80 km 1:07:39 11:40 min/km 109
2019-08-06 4,43 km 11:34 22,98 km/h 113
2019-08-05 5,66 km 1:07:42 11:58 min/km 107
2019-08-02 5,43 km 59:03 10:52 min/km 99
2019-07-31 6,80 km 1:19:40 11:43 min/km 107
2019-07-29 5,86 km 1:04:12 10:57 min/km 107
2019-07-27 4,87 km 15:24 18,97 km/h 118
2019-07-26 6,61 km 1:23:21 12:37 min/km 107
2019-07-24 6,07 km 1:17:27 12:46 min/km 102
2019-07-14 5,27 km 16:49 18,80 km/h 133
2019-03-25 3,01 km 17:27 5:48 min/km 0
2019-03-16 5,10 km 31:16 6:08 min/km 0
2019-02-23 3,00 km 17:17 5:46 min/km 0
2019-02-09 7,05 km 41:13 5:51 min/km 0
2018-10-02 5,05 km 29:45 5:53 min/km 0
2018-08-15 5,02 km 40:36 8:05 min/km 0
2018-08-14 5,09 km 42:24 8:20 min/km 0