Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Pedersén
1964 • Emmaboda
Rullskidor 2021-05-10
Måndag 10 maj 2021 18:54
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort runda i kortärmat
15,88
km
Distans
52:39
Tid
3:19
min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
63
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:29
3:29
119
3:29
1,00 km
2
1,00 km
3:06
3:06
131
6:35
2,00 km
3
1,00 km
3:20
3:20
136
9:55
3,00 km
4
1,00 km
3:25
3:25
139
13:20
4,00 km
5
1,00 km
3:15
3:15
142
16:35
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
141
20:28
6,00 km
7
1,00 km
3:26
3:26
143
23:53
7,00 km
8
1,00 km
3:15
3:15
145
27:08
8,00 km
9
1,00 km
3:10
3:10
149
30:18
9,00 km
10
1,00 km
3:06
3:06
147
33:25
10,00 km
11
1,00 km
3:27
3:27
151
36:51
11,00 km
12
1,00 km
3:44
3:44
156
40:36
12,00 km
13
1,00 km
2:55
2:55
143
43:30
13,00 km
14
1,00 km
2:59
2:59
145
46:29
14,00 km
15
1,00 km
3:10
3:10
145
49:39
15,00 km
16
0,88 km
3:00
3:24
148
52:39
15,88 km