Stockholms bästa 2021 Magelungen runt

Tisdag 11 maj 2021 10:06

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

17,3 km
Distans

1:37:35
Tid

5:38 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

507 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Tore Johansson - 11 maj 2021

Sprang fel vid 5 km, blev en omväg på 400 m

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	130	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	138	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	137	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	138	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	136	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	137	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	138	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	139	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	136	53:40	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	135	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	139	1:05:16	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	140	1:10:53	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	138	1:16:59	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	138	1:22:23	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	142	1:27:57	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	141	1:33:37	17,00 km
18	0,71 km	3:59	5:37	145	1:37:36	17,71 km

annons