annons
Mikael Book
1962 • Sigtuna

Hellsbo 10 km spåret

Torsdag 13 maj 2021 16:35

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stela ben i början, ändå gick det hyfsat (fartmässigt) för mig i ca 5.5 km.
Sedan va det någon som vred av konditions knappen för mig.
Resterande del av milspåret blev gå en stund. Spring en stund.
Kanske därför tiden va ok för mig numera.
Det va ju inte så många år sedan som man nästan höll fem minuters tempo på det här spåret.
Det går snabbt utför
7,6 km
Distans
41:54
Tid
5:31 min/km
Snitt
Mizuno wave Rider 23
Total distans: 
15:50:00
171 km

Gilla passet

annons