annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATA, 6 x 1 km

Fredag 14 maj 2021 08:54

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

11 km
Distans

49:24
Tid

4:29 min/km
Snitt

136
Snittpuls

162
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,00 km	19:22	4:50 min/km
Repetition 1	1000 m	04:08	4:08 min/km
Repetition 2	1000 m	04:08	4:08 min/km
Repetition 3	1000 m	04:08	4:08 min/km
Repetition 4	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 5	1000 m	04:08	4:08 min/km
Repetition 6	1000 m	04:08	4:08 min/km
Nerjogg	1,00 km	05:22	5:22 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 11

Total distans:

69:33:18

795 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons