Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Mosås - Törsjö - Marieberg -Marieberg Köpcentrum - Mosås
Lördag 15 maj 2021 07:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt underbart att få bege sig ut på en löptur igen! Valde dock att testa själv i trakterna hemmavid även om det var mycket frestande att haka på ÖAIK långpass. Känslan var helt ok både i kroppen och hälsenan. Ska erkänna att det känns lite nu såhär efteråt men inte likt tidigare. Hoppas det inte blir värre! Stabil 5-fart:ish men för hög puls för att vara tipp topp.
9 grader, mulet och fuktigt i luften utan regn, 4 m/sek vind. Syrerikt och skönt!
14,03
km
Distans
1:10:45
Tid
5:03
min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
180
Stegfrekvens
265
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 19 CBLACK...
Total distans:
91:34:25
1133 km
Gillas av
Andreas Johansson Zune
Träningspass från
annons