annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2021-05-15

Lördag 15 maj 2021 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan i regn.

8,92 km
Distans

55:44
Tid

6:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	127	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	141	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	137	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	135	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	141	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	140	36:55	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	138	43:27	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	138	49:47	8,00 km
9	0,92 km	5:58	6:30	141	55:44	8,92 km

annons