Actic Styrka

Ny träningsvecka - nya timmar som ska in på kontot. Inledde med styrka på Actic. Riktigt stark och bra känsla i kroppen och den regelbundna styrkan jag kört nu under en längre period börjar allt mer göra nytta känns det som! Börjar till och med bli kul att styrketräna!

Idag mycket fokus på kabelmaskinen men rullade även igenom övriga maskiner på ett bra sätt. Lite extra reps för vaderna/hälsenan i benpressen. Betydligt mindre smärta i ytterlägena nu. Progress i hope and think!