Mosås

En fin och frisk morgonjogg denna härliga årstid i Mosås startade upp dagen. Körde lite traillöpning i skogen bortom kyrkan också där det är riktigt vackert! Grymt skönt att löpa men ingen "glass och ballong" känsla i kroppen. Låg och stabil puls passet igenom men absolut tendens till slitna ben. Småkänningar i hälsenan så höll mig till planen om max 45 min löpning och resten Airdyne.

6-7 grader, 1-2 m/sek vind och uppehåll på passet.