annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jogg test i 1,5 km efter muskelbristning

Lördag 22 maj 2021 12:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick 0,5 km. Sprang försiktigt 1,5 km utan känning vilket var väldigt skönt. gåavslutning i backen. 14 dagars löpvila och 2 st behandlingar med akupunktur. 1 st kvar nästa vecka. Ska rampa upp försiktigt
2,42 km
Distans
16:20
Tid
6:45 min/km
Snitt
142
Stegfrekvens
56 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Gilla passet

Gillas av Helene Lindelav
Träningspass från
annons