annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Runt Långan hemifrån

Torsdag 27 maj 2021 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchtur med två varv runt långan. 7 grader, lätt regn och blåst. Många översvämningar efter 50mm regn under gårdagen - inte mkt pollen i luften iaf :-)
7,53 km
Distans
39:59
Tid
5:19 min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 23
Total distans: 
99:20:14
1065 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 november 2025 6,50 km 39:08 6:01 m/km
13 november 2025 6,48 km 39:21 6:04 m/km
21 oktober 2025 6,24 km 37:01 5:56 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons