annons
lasse
1964 • bohus

Löpband 7x1000 Sportlife

Tisdag 11 maj 2010 09:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 1 km , 7 tusingar i 4 tempo rätt lugnt gå/jogg 90-120 sek + nedjogg ca 10 min.
Rejäla känningar i vä knä , hade tänkt ta en premiär tur på milen i Fontin imorgon , vi får la se hur det är imorron.
11,7 km
Distans
1:00:00
Tid
5:08 min/km
Snitt
122
Snittpuls
142
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Gilla passet

annons