fästningen

Onsdag 12 maj 2010 11:55

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

PB med ca 2 min på en sällan löpt runda och då brukar det vara lugn jogg (bakfylla o likn) jag höll en högre fart i ca 4 km sedan tappade jag mer o mer.

6,42 km
Distans

26:35
Tid

4:08 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS-trainer 14

Total distans:

128:43:40

1499 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2018	6,28 km	34:47	5:32 m/km
8 oktober 2017	6,31 km	30:47	4:53 m/km
17 september 2017	6,23 km	33:10	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons