Mosås - Täby - Mosås

Tisdag 8 juni 2021 05:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Morgonjogg i 16 grader, 4-5 m/sek och grå moln utan nederbörd.

Stel och seg i kroppen vilket gjorde det tungt att komma igång. Farten blev därför låg vilket iofs är bra. Men nej ingen "gratis" lätt njutningskänsla alls idag under genomförande. Känns dock betydligt bättre nu efteråt!

12,09 km
Distans

1:02:28
Tid

5:10 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

178
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas 4D Run 1.0

Total distans:

43:23:14

519 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune, Mattias Ragnehed och Thomas Wiik

Träningspass från

annons