annons
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan

Löpband7

Måndag 7 juni 2021 17:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 km
Distans
2:00:06
Tid
6:00 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
8 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:146:1406:141,00 km
2 1,00 km5:565:56012:102,00 km
3 1,00 km5:575:57018:063,00 km
4 1,00 km5:595:59024:054,00 km
5 1,00 km6:106:10030:155,00 km
6 1,00 km6:016:01036:166,00 km
7 1,00 km6:026:02042:187,00 km
8 1,00 km5:585:58048:158,00 km
9 1,00 km6:036:03054:199,00 km
10 1,00 km6:006:0001:00:1910,00 km
11 1,00 km6:156:1501:06:3411,00 km
12 1,00 km6:076:0701:12:4112,00 km
13 1,00 km6:126:1201:18:5313,00 km
14 1,00 km6:156:1501:25:0814,00 km
15 1,00 km6:086:0801:31:1615,00 km
16 1,00 km6:076:0701:37:2416,00 km
17 1,00 km6:106:1001:43:3417,00 km
18 1,00 km6:126:1201:49:4618,00 km
19 1,00 km6:136:1301:56:0019,00 km
20 0,65 km4:076:2002:00:0719,65 km
annons