12* 2 min Brännåsvarvet inkl. nedvarvning 🌤

Torsdag 10 juni 2021 16:30

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite för fort egentligen men med rätt god kontroll. Varje jämn tvåa med svagt uppförslut sista 30 sek. Ser inte mycket ut för världen men känns kan jag lova 🙂

12,01 km
Distans

53:44
Tid

4:28 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Elite 10 - Svart

Total distans:

49:27:39

678 km

Gillas av

Peter Helmroth och Magnus Sjöberg

Träningspass från

annons