Intervall strandpromenaden

Tisdag 11 maj 2010 18:25

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,71 km
Distans

9:00
Tid

5:16 min/km
Snitt

129
Snittpuls

160
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,27 km	1:00	3:43	86	1:00	0,27 km
2	0,04 km	0:30	13:52	78	1:30	0,30 km
3	0,26 km	1:00	3:55	108	2:30	0,56 km
4	0,07 km	0:30	7:05	145	3:00	0,63 km
5	0,25 km	1:00	4:01	147	4:00	0,88 km
6	0,04 km	0:30	12:20	146	4:30	0,92 km
7	0,21 km	1:00	4:41	156	5:30	1,13 km
8	0,03 km	0:30	14:52	159	6:00	1,17 km
9	0,23 km	1:00	4:19	143	7:00	1,40 km
10	0,06 km	0:30	8:32	135	7:30	1,46 km
11	0,21 km	1:00	4:42	127	8:30	1,67 km
12	0,04 km	0:30	12:21	122	9:00	1,71 km

annons