Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka
50+
Tisdag 8 juni 2021 10:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Födelsedagsrunda! Tittade in hos mor hemvägen och tackade för de första 50 åren...
Kände mig snabb och fräsch :-)
7,43
km
Distans
39:41
Tid
5:20
min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 23
Total distans:
99:20:14
1065 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 november 2025
6,50 km
39:08
6:01 m/km
13 november 2025
6,48 km
39:21
6:04 m/km
21 oktober 2025
6,24 km
37:01
5:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Fredrik Södergren - 16 juni 2021
Wow 50! GRATTIS!
Fredrik Isaksson - 18 juni 2021
Tack!
annons
