Backvarv Liljansberget

Måndag 14 juni 2021 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,59 km
Distans

34:22
Tid

6:09 min/km
Snitt

147
Snittpuls

180
Maxpuls

142
Stegfrekvens

114 m
Total stigning (clk)

New Balance 1400V6

Total distans:

41:24:29

493 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,81 km	10:22	5:44	132	10:22	1,81 km
2	0,01 km	1:16	01:54:35	119	11:38	1,82 km
3	0,43 km	1:51	4:17	158	13:29	2,25 km
4	0,12 km	1:43	14:48	144	15:13	2,37 km
5	0,44 km	1:52	4:14	160	17:05	2,81 km
6	0,12 km	1:32	12:29	148	18:37	2,93 km
7	0,43 km	1:54	4:24	160	20:31	3,37 km
8	0,10 km	1:31	14:28	150	22:02	3,47 km
9	0,45 km	1:54	4:14	163	23:56	3,92 km
10	0,11 km	1:31	13:37	152	25:27	4,03 km
11	0,45 km	1:55	4:18	163	27:22	4,48 km
12	0,11 km	1:29	13:30	152	28:51	4,59 km
13	0,43 km	1:53	4:22	165	30:45	5,02 km
14	0,56 km	3:38	6:26	145	34:23	5,59 km