Löpning

Söndag 2 maj 2010 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,99 km
Distans

1:48:58
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	141	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	133	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	132	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	136	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	136	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	140	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	141	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	139	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	147	52:57	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	139	57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	144	1:03:22	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	142	1:08:09	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	148	1:12:37	14,00 km
15	1,00 km	4:28	4:28	151	1:17:05	15,00 km
16	1,00 km	4:23	4:23	153	1:21:28	16,00 km
17	1,00 km	4:31	4:31	154	1:25:59	17,00 km
18	1,00 km	4:24	4:24	154	1:30:23	18,00 km
19	1,00 km	4:28	4:28	155	1:34:51	19,00 km
20	1,00 km	4:28	4:28	155	1:39:19	20,00 km
21	1,00 km	4:33	4:33	158	1:43:51	21,00 km
22	0,99 km	5:06	5:10	146	1:48:58	21,99 km

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