1971 • vånga

Rehab lufs

Lördag 12 juni 2021 11:06

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,41   km
Distans
2:00:19
Tid
8:58   min/km
Snitt
131
Snittpuls
172
Maxpuls
68
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,00 km 0:00 0:00 min/km 0 0:00 0,00 km
2 0,40 km 4:32 11:17 min/km 103,9 4:32 0,40 km
3 0,60 km 4:14 7:03 min/km 144,4 8:46 1,00 km
4 0,40 km 4:42 11:45 min/km 112,4 13:28 1,40 km
5 0,60 km 4:37 7:41 min/km 149,9 18:05 2,00 km
6 0,40 km 4:56 12:20 min/km 115,8 23:01 2,40 km
7 0,60 km 3:58 6:36 min/km 155,1 26:59 3,00 km
8 0,40 km 4:34 11:23 min/km 120,5 31:33 3,41 km
9 0,60 km 4:01 6:40 min/km 145,3 35:34 4,01 km
10 0,40 km 4:46 11:54 min/km 112,3 40:20 4,41 km
11 0,60 km 4:00 6:40 min/km 131,5 44:20 5,01 km
12 0,40 km 4:58 12:25 min/km 108,7 49:18 5,41 km
13 0,60 km 4:08 6:52 min/km 148,7 53:26 6,01 km
14 0,40 km 4:51 12:07 min/km 112,8 58:17 6,41 km
15 0,60 km 4:06 6:50 min/km 152,4 1:02:23 7,01 km
16 0,40 km 4:40 11:38 min/km 116,7 1:07:03 7,41 km
17 0,60 km 3:51 6:25 min/km 156,6 1:10:54 8,01 km
18 0,40 km 5:01 12:31 min/km 117,4 1:15:55 8,41 km
19 0,60 km 3:49 6:20 min/km 155,3 1:19:44 9,02 km
20 0,40 km 4:45 11:51 min/km 116,5 1:24:29 9,42 km
21 0,60 km 3:56 6:32 min/km 154,3 1:28:25 10,02 km
22 0,40 km 4:34 11:24 min/km 116,7 1:32:59 10,42 km
23 0,60 km 4:23 7:18 min/km 150,3 1:37:22 11,02 km
24 0,40 km 5:01 12:32 min/km 115,6 1:42:23 11,42 km
25 0,60 km 4:33 7:35 min/km 150,7 1:46:56 12,02 km
26 0,40 km 4:34 11:24 min/km 117,5 1:51:30 12,42 km
27 0,60 km 3:56 6:33 min/km 155,5 1:55:26 13,02 km
28 0,39 km 4:27 11:33 min/km 122,7 1:59:53 13,41 km