Rehab lufs

Lördag 12 juni 2021 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,41 km
Distans

2:00:19
Tid

8:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

172
Maxpuls

68
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00 min/km	0	0:00	0,00 km
2	0,40 km	4:32	11:17 min/km	103,9	4:32	0,40 km
3	0,60 km	4:14	7:03 min/km	144,4	8:46	1,00 km
4	0,40 km	4:42	11:45 min/km	112,4	13:28	1,40 km
5	0,60 km	4:37	7:41 min/km	149,9	18:05	2,00 km
6	0,40 km	4:56	12:20 min/km	115,8	23:01	2,40 km
7	0,60 km	3:58	6:36 min/km	155,1	26:59	3,00 km
8	0,40 km	4:34	11:23 min/km	120,5	31:33	3,41 km
9	0,60 km	4:01	6:40 min/km	145,3	35:34	4,01 km
10	0,40 km	4:46	11:54 min/km	112,3	40:20	4,41 km
11	0,60 km	4:00	6:40 min/km	131,5	44:20	5,01 km
12	0,40 km	4:58	12:25 min/km	108,7	49:18	5,41 km
13	0,60 km	4:08	6:52 min/km	148,7	53:26	6,01 km
14	0,40 km	4:51	12:07 min/km	112,8	58:17	6,41 km
15	0,60 km	4:06	6:50 min/km	152,4	1:02:23	7,01 km
16	0,40 km	4:40	11:38 min/km	116,7	1:07:03	7,41 km
17	0,60 km	3:51	6:25 min/km	156,6	1:10:54	8,01 km
18	0,40 km	5:01	12:31 min/km	117,4	1:15:55	8,41 km
19	0,60 km	3:49	6:20 min/km	155,3	1:19:44	9,02 km
20	0,40 km	4:45	11:51 min/km	116,5	1:24:29	9,42 km
21	0,60 km	3:56	6:32 min/km	154,3	1:28:25	10,02 km
22	0,40 km	4:34	11:24 min/km	116,7	1:32:59	10,42 km
23	0,60 km	4:23	7:18 min/km	150,3	1:37:22	11,02 km
24	0,40 km	5:01	12:32 min/km	115,6	1:42:23	11,42 km
25	0,60 km	4:33	7:35 min/km	150,7	1:46:56	12,02 km
26	0,40 km	4:34	11:24 min/km	117,5	1:51:30	12,42 km
27	0,60 km	3:56	6:33 min/km	155,5	1:55:26	13,02 km
28	0,39 km	4:27	11:33 min/km	122,7	1:59:53	13,41 km