annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Jobbet - I20

Onsdag 12 maj 2010 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Splitade på 48:10 men då är det ju utför hela vägen ner till I20. Tänkte hålla jämna 5:00 hem men klockan strulade och jag fick ingen koll fören sista två kmarna och då fick jag höja avsevätr men det gick precis.
20 km
Distans
1:38:10
Tid
4:54 min/km
Snitt
Asics GT2130 Vita
Total distans: 
132:00:42
1457 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2009 20,00 km 1:52:08 5:36 m/km

Gilla passet

annons