Morgonpass till jobb

Onsdag 23 juni 2021 05:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang en annan väg idag. Grabben körde mig till Häljalt och tog via Månstorp på vägen ner. Kall morgon!

14,04 km
Distans

1:17:31
Tid

5:31 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR5 wide E...

Total distans:

248:31:53

2004 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	55:25	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	1:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:06:20	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:11:41	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	1:17:12	14,00 km
15	0,04 km	0:19	7:41	1:17:31	14,04 km