Actic Styrka

Fortsatte efter löpningen med ett nyckelpass i form av styrketräning. Riktigt bra och stark känsla i kroppen vid utförande av övningarna och med ett toppenfokus renderade det i ett kanonpass. Körde igenom alla de vanliga och nyttiga maskinerna. (Bjuder på en hängbild i favoritenen "kabelmaskinen". Ett flertal av övningarna genomfördes idag med både högre vikter och fler reps! Powerstart på veckan!