Backlöpning tid 18-20min

Tisdag 29 juni 2021 17:52

Löpning - Backintervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Backlöpning ulvaspåret.80sekunder uppför backen med ner jogg.Hellre går lite för lugnt än tufft..Varmt väder.

4,11 km
Distans

20:41
Tid

5:02 min/km
Snitt

171
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	240 m	01:20	5:33 min/km
Repetition 2	240 m	01:20	5:33 min/km
Repetition 3	240 m	01:20	5:33 min/km
Repetition 4	240 m	01:15	5:12 min/km
Repetition 5	240 m	01:18	5:25 min/km
Repetition 6	240 m	01:15	5:12 min/km
Repetition 7	240 m	01:18	5:25 min/km
Repetition 8	240 m	01:17	5:21 min/km
Repetition 9	240 m	01:18	5:25 min/km
Nerjogg	1,95 km	09:00	4:37 min/km

Garmin 35
Extern länk

annons