Distans lätt 12km tid 55-57min

Onsdag 30 juni 2021 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lätt grundbyggande distans löpning över 12 lugna km.Asfalt,grusväg,asfalt,7km elljusspår och asfalt.Jag har varit alkoholfri,tobaksfri,medicinfri och knarkfri alla dagar i juni månad 2021.Kommunlistan löpning strängnäs placering juni månad 1:a 324,1km 22st startande och placering totalt 1:a,22st startande.

12 km
Distans

54:00
Tid

4:30 min/km
Snitt

171
Maxpuls

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons