Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2021-07-02
Fredag 2 juli 2021 11:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,34
km
Distans
1:24:00
Tid
8:07
min/km
Snitt
138
Stegfrekvens
78
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:39
7:39
0
7:39
1,00 km
2
1,00 km
7:44
7:44
0
15:23
2,00 km
3
1,00 km
8:22
8:22
0
23:45
3,00 km
4
1,00 km
8:34
8:34
0
32:19
4,00 km
5
1,00 km
9:45
9:45
0
42:04
5,00 km
6
1,00 km
9:36
9:36
0
51:40
6,00 km
7
1,00 km
8:22
8:22
0
1:00:02
7,00 km
8
1,00 km
7:40
7:40
0
1:07:42
8,00 km
9
1,00 km
6:51
6:51
0
1:14:33
9,00 km
10
1,00 km
7:03
7:03
0
1:21:36
10,00 km
11
0,34 km
2:24
7:03
0
1:24:00
10,34 km
annons
