annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers Trekanten

Fredag 2 juli 2021 14:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,6 km
Distans

55:16
Tid

5:45 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

379 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2020	9,32 km	54:11	5:49 m/km
29 mars 2020	9,62 km	54:20	5:39 m/km
27 mars 2020	9,37 km	55:34	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	114	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	123	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	125	17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	127	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	125	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	128	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	128	40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	128	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	131	52:00	9,00 km
10	0,60 km	3:16	5:27	132	55:16	9,60 km

annons