Mosås

Tisdag 6 juli 2021 06:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Inledde dagens uppdelade träning med morgonmagi i löparskor! Lugnt och fint var planen och gick helt på känsla. Tar det som ett bra tecken att farten ökade progressivt från 5.10 ner till 4.40 utan minsta extra ansträngning.

19 grader, sol och 3-4 m/sek vind denna ljuvliga sommarmorgon!

10,37 km
Distans

50:36
Tid

4:53 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

178
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas UltraBOOST Laceless ...

Total distans:

69:56:03

873 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons