annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2021-07-13

Tisdag 13 juli 2021 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda på Österlen med frugan.

7,02 km
Distans

45:52
Tid

6:32 min/km
Snitt

122
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	112	7:11	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	119	14:39	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	115	21:19	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	119	27:52	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	125	34:14	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	130	40:04	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	138	45:45	7,00 km
8	0,02 km	0:08	6:14	138	45:53	7,02 km

annons