Tuna 3,5k *2

Lördag 8 maj 2010 16:49

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Temporunda - bra känsla. Slutet på 3 tuffa veckor

7 km
Distans

29:06
Tid

4:09 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	153	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	164	8:15	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	167	12:25	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	168	16:38	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	170	20:45	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	173	24:55	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	174	29:05	7,00 km
8	0,00 km	0:02	0:00	29:06	7,00 km

annons