Löpning 2021-07-18

Söndag 18 juli 2021 19:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,19 km
Distans

1:46:34
Tid

5:33 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

293 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	122	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	131	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	132	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	133	20:47	4,00 km
5	0,94 km	4:50	5:09	139	25:37	4,94 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	31:23	5,94 km
7	1,00 km	5:12	5:12	147	36:36	6,94 km
8	1,00 km	5:24	5:24	148	41:59	7,94 km
9	1,00 km	6:46	6:46	147	48:46	8,94 km
10	1,00 km	5:47	5:47	143	54:33	9,94 km
11	1,00 km	6:20	6:20	148	1:00:53	10,94 km
12	1,00 km	5:47	5:47	145	1:06:40	11,94 km
13	1,00 km	5:58	5:58	143	1:12:38	12,94 km
14	1,00 km	5:50	5:50	150	1:18:28	13,94 km
15	0,34 km	1:45	5:12	139	1:20:13	14,27 km
16	1,00 km	6:07	6:07	134	1:26:20	15,27 km
17	1,00 km	5:14	5:14	139	1:31:34	16,27 km
18	1,00 km	5:13	5:13	140	1:36:47	17,27 km
19	1,00 km	5:09	5:09	140	1:41:56	18,27 km
20	0,92 km	4:39	5:05	139	1:46:35	19,19 km