annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Orientering Medelsvår/svår 4,2 km i Söderåkra

Måndag 19 juli 2021 11:24

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Orientering. Bana med 13 st kontroller. 2 st rejäla bommar med resten helt ok efter 1,5 års uppehåll. Riktigt skyfall efter halva banan samtidigt som glasögonen gick sönder ställde till det lite extra. Clara och Henke sprang också. TE 2,7.
5,81 km
Distans
1:02:53
Tid
10:49 min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
134
Stegfrekvens
378 meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans: 
44:14:57
362 km

Gilla passet

Träningspass från
annons