annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit EMOM

Lördag 10 juli 2021 10:00

Gruppträning - Basic Fit EMOM
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rätt tuff uppvärmning 12 min.
Sedan:
EMOM 20 min med Erik. Rodd, v-ups, ... och annat elände.
Och till sist:
En liten najs surprise i form av en stege 1-10 av DB front squats (2x12) och burpees over DB. Fifan.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons