Löpning 2021-07-21

Onsdag 21 juli 2021 17:32

Löpning - Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:47:53
Tid

8:16 min/km
Snitt

140
Stegfrekvens

331 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	7:02	1,00 km
2	1,00 km	11:24	11:24	18:27	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	25:45	3,00 km
4	1,00 km	7:25	7:25	33:10	4,00 km
5	1,00 km	8:37	8:37	41:47	5,00 km
6	1,00 km	7:37	7:37	49:24	6,00 km
7	1,00 km	9:08	9:08	58:31	7,00 km
8	1,00 km	9:36	9:36	1:08:07	8,00 km
9	1,00 km	11:01	11:01	1:19:08	9,00 km
10	1,00 km	8:12	8:12	1:27:20	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	1:34:38	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	1:40:53	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	1:47:32	13,00 km
14	0,06 km	0:22	6:18	1:47:54	13,06 km

annons