Löpning 2021-07-21

Onsdag 21 juli 2021 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

49:55
Tid

4:52 min/km
Snitt

147
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Structure 23

Total distans:

88:01:24

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	128	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	144	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	145	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	145	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	149	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	150	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	150	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	153	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	151	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	150	48:46	10,00 km
11	0,25 km	1:09	4:40	151	49:55	10,25 km