annons
Henrik Persson
1971 • Värnamo

Intervall

Fredag 14 maj 2010 17:54

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,18 km
Distans
53:00
Tid
5:12 min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,59 km 14:29 5:36 min/km
Repetition 1 1000 m 04:49 4:49 min/km
Repetition 2 1000 m 04:56 4:56 min/km
Repetition 3 1000 m 04:46 4:46 min/km
Repetition 4 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 5 1000 m 04:52 4:52 min/km
Nerjogg 2,59 km 14:20 5:32 min/km
Asics gel Kayano 16
Total distans: 
92:35:38
1052 km

Gilla passet

annons