annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd (7,01 km)

Söndag 16 maj 2010 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,93 km
Distans

36:28
Tid

5:16 min/km
Snitt

160
Snittpuls

180
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	144	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	158	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	162	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	163	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	164	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	166	31:34	6,00 km
7	0,93 km	4:53	5:15	169	36:28	6,93 km

annons