Förmiddagspass

Onsdag 28 juli 2021 09:40

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

22,62 km
Distans

1:56:05
Tid

5:08 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

239 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:35	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	49:41	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	54:50	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:05:32	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:10:58	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:16:07	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	1:21:49	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	1:27:09	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	1:32:50	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	1:37:43	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	1:42:49	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	1:47:57	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	1:53:04	22,00 km
23	0,62 km	3:02	4:53	1:56:06	22,62 km