annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Onsdag 28 juli 2021 19:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,46 km
Distans

37:21
Tid

5:47 min/km
Snitt

143
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	118	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	12:43	2,00 km
3	0,38 km	2:17	6:03	133	15:00	2,38 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	19:44	3,38 km
5	1,00 km	4:42	4:42	165	24:26	4,38 km
6	0,11 km	0:34	4:55	166	25:00	4,49 km
7	0,84 km	4:01	4:46	169	29:01	5,34 km
8	1,00 km	7:05	7:05	142	36:07	6,34 km
9	0,12 km	1:15	10:00	134	37:21	6,46 km

annons