Djuptjärn

Torsdag 29 juli 2021 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hot and sticky

12,23 km
Distans

1:05:29
Tid

5:21 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

314 m
Total stigning (clk)

Asics Patriot 8

Total distans:

135:44:31

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	149	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	165	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	171	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	171	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	174	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	166	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	167	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	167	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	160	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	150	53:31	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	150	58:56	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	161	1:04:12	12,00 km
13	0,23 km	1:17	5:30	160	1:05:29	12,23 km