annons
Jonte Andersson
1966 • Märsta

Tullen-Herresta-Tvätten

Lördag 15 maj 2010 15:29

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressiv mil, 3K 4:45, 4K 4:30 och 3K 4:15
10 km
Distans
45:17
Tid
4:32 min/km
Snitt
174
Snittpuls
191
Maxpuls
Saucony Grid A3
Total distans: 
11:57:24
144 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 augusti 2011 11,11 km 51:28 4:38 m/km
23 augusti 2011 11,11 km 49:30 4:27 m/km
31 juli 2011 11,11 km 59:04 5:19 m/km

Gilla passet

annons