Årstaviken

Torsdag 5 augusti 2021 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Även om tanken var att det skulle gå försiktigt, blev tempot uppskruvat. Kanske för att jag skulle jaga ikapp en sparkcykel! Han ville inte bli omsprungen på sin icke-elektriska, så det östes på en bit men sen tog det stopp.
Nåväl, jag tyckte rundan gick smidigt och känner mig nöjd.

Återhämtningspuls: 100/58 bpm.

10,73 km
Distans

53:53
Tid

5:01 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons