Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Wallinder
Stockholm
Bredäng camping
Lördag 14 augusti 2021 14:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Direkt vid start kändes det som att jag var inne på tjugosjunde kilometern ochjag tänkte att det här blir inte mycket av. Men jag fortsatte och hoppades på att det skulle lätta sig, vilket det kanske gjorde också. Men ganska frisk motvind ut gjorde att det var tungt, så jag kortade ner sträckan lite grann. Återfärden i medvind blev enklare, men kroppen hade redan tagit stryk så det som blev var tillräckligt.
Återhämtningspuls: 85/63 bpm.
16,03
km
Distans
1:28:17
Tid
5:30
min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Stegfrekvens
239
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
annons