Årstaviken

Söndag 15 augusti 2021 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter gårdagens lilla missräkning hade jag inga förväntningar på ett blåsigt pass. Men det blev förvånansvärt bra löpning. Vid start räknade jag ut att jag skulle komma till broöppningen när det var avklarad, men jag kom fram tidigare. Då blev det en liten extra runda som väntenöje.

Återhämtningspuls:82/66 bpm.

12,33 km
Distans

1:03:06
Tid

5:07 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons