Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2021-08-15
Söndag 15 augusti 2021 10:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,54
km
Distans
1:13:41
Tid
6:23
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
81
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
0
6:48
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
0
13:35
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
0
19:45
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
0
26:04
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
0
32:26
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
0
38:38
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
0
44:47
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
0
51:09
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
0
57:25
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
0
1:03:48
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
0
1:10:10
11,00 km
12
0,54 km
3:32
6:31
0
1:13:42
11,54 km
annons
