Mosås - Täby - Mosås

Torsdag 19 augusti 2021 06:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Frisk morgonjogg med två inslag av snabba km ner mot 4.00 fart. Riktigt seg känsla inledningsvis som till stor del berodde på den raka motvinden ut mot Täby. Lättade upp i och med att kroppen vaknade till och det övergick till sidovind istället. Bra pass och skön start på dagen!

12 grader, 6-7 m/sek och molnigt med lite sol och något enstaka regnstänk på slutet.

15,18 km
Distans

1:12:12
Tid

4:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons