Mosås - Täby - Berglunda - Adolfsberg - Marieberg - Mosås

Fest igår - jobbet gjort idag och det gick med en fin, lätt och bra känsla. 30 km är alltid 30 km vilket också alltid är skönt att "sätta in på kontot". Känner otroligt stark motivation, fokus och glädje nu i förhoppning om att få springa London Marathon om 41 dagar.

Firade detta med att löpa i förra årets London Marathon "vr-edition" tröja idag i strålande löparväder. 8 grader, 2-3 m/sek vind och sol vid starten. Tydligt stigande temperatur under passet och 17 grader vid hemkomst.

Pulsen kan totalt bortses ifrån då jag körde utan pulsband pga batteristrul.